CrossFit Frölunda
  • BLI MEDLEM
  • SCHEMA
  • PERSONLIG TRÄNING
  • FÖRETAG
  • LOGGA IN
  • Facebook
  • Instagram
  • E-post

Välkommen till CrossFit Frölunda

Träning bygger både fysisk och mental styrka.

Vi hjälper dig på din resa till en gladare och friskare vardag.
Du hittar oss på Smycketorget bredvid frisören och under ICA.


SOMMARFORMEN 2026

TECKNA SOMMARFORMEN HÄR

ÄR DU REDO ATT KOMMA I FORM?

I SOMMARFORMEN ingår:
– 2 unika gruppträningspass/vecka i 4 veckor
– Fri träning hos oss i 14 dagar efter avslutad kurs
– Nyttig färdiglagad mat lunch/middag varje dag, ej helger (40 portioner)
– Kroppsanalys med inbody, in och utvägning samt analys av ditt resultat
– Recept för egna måltider
– Föreläsning om kost och träning
Allt inkluderat i priset 2995 kr
Kan betalas med Epassi direkt i medlemskapet
Kursen startar 25 Maj
Plats: Smycketorget (under ICA)
Tid: Måndagar och Onsdagar 18.30-19.30

Sommarkortet

TECKNA SOMMARKORTET HÄR

Träna 3 månader men betala bara för 2.
Gäller 3 månader från den dag du tecknar.
Går att teckna 1-31 Maj.

Pris: 1990kr
ord.pris 2985

Pre-Teens

TECKNA PRE_TEENS HÄR

Vi lär ut grunderna och teknikerna i de vanligaste övningarna och rörelserna inom funktionell träning.Träningen är funktionell styrketräning, gymnastik och kondition. Det är för alla utifrån varje persons egen nivå.

6 söndagar med start 31 Maj
Kl. 17-18
Pris 699


Behöver du stöttning i din träningsresa?
Boka tid med vår PT.
Maila info@crossfitfrolunda.se


crossfitfrolunda

– Kom i ditt livs bästa form!
– CrossFit passar ALLA.
– En gemenskap som gör det roligt att träna.
– Träning med garanterat resultat.


Se glädjen i den här reelen❤️ (Skapad av @brorsand
Se glädjen i den här reelen❤️
(Skapad av @brorsandaniel från ett av våra prova-på tillfällena på öppet hus)Barn i fysisk rörelse som utvecklas, skrattar och hittar glädjen i att träna tillsammans på Crossfit Frölunda.
Det här är varför vi älskar barn- och ungdomsträning ❤️Trycket på våra nuvarande klasser är enormt och målet efter sommaren är att starta ännu fler grupper för barn och ungdomar. Därför söker vi nu fler engagerade coacher till våra grupper:
• 6–9 år
• 10–13 år
• 14–17 årÄr du en person som älskar träning, energi och att få barn och ungdomar att växa i självförtroende och rörelseglädje? Då vill vi gärna höra från dig 🙌
Hjälp oss skapa ännu fler trygga, roliga och utvecklande träningsmiljöer för barn och ungdomar!I en tid där stillasittandet ökar är det viktigare än någonsin att ge barn en plats där rörelse är roligt, tryggt och något de längtar till ❤️För alla barn förtjänar att få känna träningsglädje 💥/ Team Crossfit Frölunda
Vinnare av Tynneredspriset 2026
"Årets Verksamhet"PS. Ny omgång av Pre-Teens 9-13 år nu på söndag kl.17. Fåtal platser kvar, så in på vår hemsida och boka nu. crossfitfrolunda.se ❤️#hälsa #utveckling #vänner #gemenskap #träningsglädje @itynnered frölunda göteborg träna barn ungdomar


Stort tack till alla som kom på vårt Öppet Hus hos
Stort tack till alla som kom på vårt Öppet Hus hos CrossFit Frölunda🙏Det blev en fantastisk dag fylld med gratis prova-på-pass i crossfit/funktionell träning för alla åldrar, tävlingar, härlig energi och fina erbjudanden 🙌Ett extra stort tack till vår sponsor Latitude 65 för stödet och samarbetet🙏 Vi är väldigt tacksamma❤️Vinnare i Ski-erg tävlingen kan hämta sina priser från Latitude 65 hos oss💥
-17 år: Alexander
18+: Jeanette
Stort Grattis till vinnarna🏆👏Till er som missade dagen — ni är alltid varmt välkomna in till oss för att ställa frågor och få hjälp att komma igång med träningen.
Hos oss är alla nivåer välkomna — oavsett om du aldrig har tränat tidigare eller om du redan tävlar 💪Team Crossfit Frölunda - Träning för alla❤️
💫Glädje💫Gemenskap💫Utveckling💫


Igår samlades vi på CrossFit Frölunda för att geno
Igår samlades vi på CrossFit Frölunda för att genomföra Murph — en av CrossFits mest välkända Hero WODs 🙏Varje år på Memorial Day görs Murph i CrossFit-boxar över hela världen så även i våran🙏1 mile run. (1,6km)
100 pull-ups.
200 push-ups.
300 squats.
1 mile run igen. (1,6km)Murph handlar inte bara om reps och tider. Det handlar om hjärta, pannben, respekt och gemenskap. Om att fortsätta när det blir tungt — tillsammans.Vi är så otroligt stolta över alla er som tog er an workouten igår. Oavsett om ni gjorde den RX, skalad, med väst eller utan så visade ni precis vad CrossFit-community handlar om ❤️Ni ska vara stolta över er själva. För det är vi🙏💪❤️Vi är Team Crossfit Frölunda 💪❤️#Murph #HeroWOD #CrossFit #CrossFitFrölunda #tillsammans  Community ProudCoach Glädje Gemenskap Utveckling Pannben Stolthet


Nu är det dags igen, nästa Pre-Teens klass i vår A
Nu är det dags igen, nästa Pre-Teens klass i vår Arena hos Crossfit Frölunda ligger nu uppe för bokning!Säkra platsen för era Pre-Teens direkt då det alltid blir snabbt fullbokat🙏Under sex söndagar mellan kl 17-18 med start 31 maj fortsätter utvecklingen hos våra Pre-Teens. Ålder: 9-13 år.Vi lär ut grunderna och teknikerna i de vanligaste övningarna och rörelserna inom funktionell träning.Träningen är funktionell styrketräning, gymnastik och kondition. Det är för alla utifrån varje persons egen nivå.Roligt, svettigt och utvecklande 💦💪🤗Boka nu på vår hemsida:
https://crossfitfrolunda.se/bli-medlem/Samtidigt då vi har klass i Arenen för våra Pre-Teens så finns möjligheten att träna för föräldrarna i vår Sal 3🤗 Går bl.a. köpa klippkort och ett tips är också att kl.16-17 är det en Strength & Conditioning klass som föräldrarna kan vara med på. Antingen betala per tillfälle eller använda klippkort💪Dessutom tips att föräldrar boka Sommarformen som börjar måndag 25 maj🙏Varmt VälkomnaTeam Crossfit Frölunda#barn #ungdom #preteens #teens #familjen teambuilding functionaltraining funktionellträning föralla elit motionär pensionär företagsträning team lagträning frölunda göteborg tynnered @itynnered personligträningtillsammans starkatillsammans roligttillsammans utvecklastillsammans enjoythride @coacherixon @jockedipt @preaching4health @larssonssannah @nathan.from.sweden @coachsannah



Follow on Instagram



Coach Sannah
Coach Sannah
Coach Joakim
Coach Joakim
Coach Erdelan
Rickard, Owner & Head Coach
Jeanette
Jeanette, Owner & Ekonomi, Administration
Nathan, Owner & Box Manager

Smyckegatan 2
426 50 Västra Frölunda
info@crossfitfrolunda.se

Copyright 2024 – CF Frölunda AB 559483-0480

  • Köpvillkor
  • Integritetspolicy
CrossFit Frölunda
Hantera samtycke
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Alternativ
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte efterfrågas av abonnenten eller användaren.
Statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för statistiska ändamål. Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
  • Hantera alternativ
  • Hantera tjänster
  • Hantera {vendor_count}-leverantörer
  • Läs mer om dessa syften
Visa preferenser
  • {title}
  • {title}
  • {title}