Välkommen till CrossFit Frölunda
Träning bygger både fysisk och mental styrka.
Vi hjälper dig på din resa till en gladare och friskare vardag.
Du hittar oss på Smycketorget bredvid frisören och under ICA.
KICKSTART
ÄR DU REDO FÖR EN KICKSTART?
I KICKSTART ingår:
– 2 unika gruppträningspass/vecka i 4 veckor
– Fri träning hos oss i 14 dagar efter avslutad kurs
– Passar dig som behöver hjälp med komma igång med träningen
Kursen startar 17 Augusti
Plats: Smycketorget (under ICA)
Tid: Måndagar och Onsdagar 18.30-19.30
pre-TEENS
Träning för dig som är 10-13 år.
En rolig blandning av funktionell styrketräning och kondition. Vi lär oss de vanligaste övningarna och rörelserna inom funktionell träning.
Kursen startar 16 Augusti
Plats: Smycketorget (under ICA)
Tid: Söndagar 10-11
Längd: 6 veckor
KIDS
Kids är anpassat för barn 7–9 år och handlar om att bygga rörelseglädje, självförtroende och nya vänskaper genom att utveckla styrka, koordination och kondition samtidigt som de har riktigt kul!
Kursen startar 16 Augusti
Plats: Smycketorget (under ICA)
Tid: Söndagar 9-10
Längd: 6 veckor
Behöver du stöttning i din träningsresa?
Boka tid med vår PT.
Maila info@crossfitfrolunda.se
